Эффективные способы поддержать себя при депрессии без лекарств

Словно туман, тоска окутала тебя. Уныние стеной встало на пути, заставляя мысли кружить в мрачном водовороте. Словно тяжелый груз, безрадостность сковала душу. Но не спеши прибегать к химическим средствам. Есть иные способы пробудить в себе искру надежды и вырваться из тенет печали. Открой свое сердце навстречу природе. Пусть ее краски и звуки наполнят тебя энергией. …