Сегодня люди часто сталкиваются с нарушениями пищеварения. Неурядицы в желудке и кишечнике беспокоят незаметно или дают о себе знать громко и настойчиво.
Вы узнаете, почему болит живот, что делать при вздутии и тошноте. Научитесь отличать тревожные сигналы от безобидных недомоганий.
Расскажем о правильной диете и полезных продуктах, помогающих справиться с проблемами пищеварения. А также о том, когда следует обращаться к врачу.
Лекарственные препараты для ЖКТ: что стоит знать
В борьбе с недугами пищеварительной системы врачи нередко прибегают к назначению фармакологических средств, помогающих восстанавливать функции органов ЖКТ, устранять неприятную симптоматику и бороться с первопричиной заболевания.
Обширный класс лекарственных препаратов для ЖКТ охватывает самые разные категории средств. Это и антациды, нейтрализующие соляную кислоту желудочного сока, и ферменты, способствующие перевариванию пищи.
В арсенале врачей имеются спазмолитики для устранения судорожных болей, слабительные для борьбы с запорами, препараты от диареи, желчегонные и гепатопротекторы для защиты печени.
Правильное питание при болезнях ЖКТ
Основной принцип
Главная задача питания при болезнях ЖКТ – щадить слизистую оболочку, не перегружать пищеварительную систему и обеспечить организм необходимыми нутриентами.
Ключевые особенности
Правильное питание при таких болезнях отличается несколькими особенностями:
- Регулярность приёмов пищи – 5-6 в день с одинаковыми интервалами.
- Небольшие порции – переедание усугубляет симптомы.
- Механическая щадящая обработка – пища должна быть мягкой, отварной, тушёной или запечённой.
- Исключение продуктов, вызывающих дискомфорт – это индивидуально для каждого пациента.
- Достаточное потребление жидкости – не менее 2 литров чистой воды в день.
Дополнительные рекомендации
Для конкретных заболеваний могут даваться дополнительные рекомендации, например, при гастрите с повышенной кислотностью следует избегать кислых фруктов, а при колите – продуктов с высоким содержанием грубой клетчатки.