Поддерживаем Здоровые Суставы и Отгоняем Артрит

Бережное отношение к опорно-двигательному аппарату поможет не только сохранить активность и бодрость в преклонном возрасте, но и предупредить развитие назойливых болезней. Существуют простые правила, соблюдение которых позволит укрепить кости, мышцы и хрящи, а также предотвратить преждевременный износ суставов. Если вы уже испытываете дискомфорт в области суставов, не стоит отчаиваться. Своевременная коррекция образа жизни и грамотное …